达累斯萨拉姆港口
达累斯萨拉姆港是坦桑尼亚最大海港，位于该国东部沿海达累斯萨拉姆湾内，濒临印度洋西侧。以下是关于该港口的简短介绍：
重要地位：是东非重要的物流中心和贸易枢纽，承担着坦桑尼亚及周边国家的货物进出口和转口任务。
自然条件：水域开阔，港内避风浪条件好，拥有天然深水港湾。
交通配套：交通运输发达，有中央铁路、坦赞铁路连接内陆，距国际机场约 3.6 公里，海陆空交通便捷。
货物运输：主要出口剑麻、茶叶、棉花等，进口钢铁、棉制品、食品等。
坦噶港口
基本概况：位于坦桑尼亚东北沿海的坦噶湾内，濒临奔巴海峡西侧，是坦桑尼亚的第二大港，也是东非历史最悠久的港口之一，港口代码 TZTAN。
自然条件：拥有天然深水航道，港阔水深，水域条件良好，能容纳大型船舶停靠，最大水深为 17 米，码头最大可泊 10 万载重吨的散货船。
经济腹地：主要服务于坦桑尼亚北部的农业地区，是坦噶 - 阿鲁沙 - 穆索马 - 港口钟 / 金贾（乌干达）运输线路的重要组成部分，还能为肯尼亚、卢旺达、布隆迪和乌干达等邻国提供部分物流服务。
货物运输：是东非最大的剑麻贸易和加工中心，主要出口剑麻及其制品、咖啡、茶叶、木材等，进口食品、机械、石油、金属制品及饮料等。
姆特瓦拉港口
基本概况：位于坦桑尼亚东南部沿海城市姆特瓦拉，濒临莫桑比克海峡，由坦桑尼亚港务局管理，地理坐标约为南纬 10.27°、东经 40.18°。
历史沿革：始建于英国殖民时期，1948 年至 1954 年间被英国殖民当局加深海港，曾作为坦噶尼喀花生计划的一部分，后因计划失败，连接港口的铁路被拆除，但港口一直运行。
经济腹地：主要服务于坦桑尼亚南部地区，是姆特瓦拉发展走廊项目的关键组成部分，对促进坦桑尼亚与赞比亚、马拉维、莫桑比克等南部邻国的商业交流起到重要作用。
货物运输：主要出口腰果、谷物、剑麻、木材等，其中腰果是重要的出口货物，2021 年坦桑尼亚 28 万吨腰果产量中的 25 万吨由姆特瓦拉港出口。此外，还承担着食品、一般商品等的进口任务。